Időgazdálkodás

Ne vegye el a kedved a csomagolás a nyaralástól!

A nyaralás egyik legkevésbé népszerű része az indulás előtti csomagolás, és talán még annál is népszerűtlenebb a hazaérkezés utáni pakolás, így jogos cél, hogy a lehető legkevesebb időt töltsünk ezekkel. Ahhoz, hogy gyorsan tudj haladni a pakolás során, érdemes megtervezi előre, hogy mit, hova és mikor fogsz elpakolni. A fejünkben általában vagy egy ilyen lista, …

Ne vegye el a kedved a csomagolás a nyaralástól! Read More »

Rendszerezzük a feladatainkat

Sokakkal megesik, hogy egész nap megállás nélkül dolgoznak, mégis, amikor a nap végén valaki megkérdezi tőlük, hogy mit csináltak, nem tudják megmondani. Amellett hogy rengeteg időrabló tevékenység észrevétlenül elszippantja az időnket, gyakran a tényleges teendőinkkel sem vagyunk tisztában, és észre sem vesszük, mi mindent csinálunk. Érdemes kicsit odafigyelnünk, hogy mivel telnek a napjaink, így könnyebben …

Rendszerezzük a feladatainkat Read More »

Hogyan teljesülhetnek a kívánságaink csodalámpa nélkül?

A feladataink árnyékában című bejegyzésben már elkezdtünk arról beszélni, mennyire fontos, hogy foglalkozzunk önmagunkkal is. Ha már készíted a listát arról, hogy mi dobja fel a napodat, netán már egy-egy elemet be is vezettél a mindennapokba, már jó úton jársz. Ha nagyobb változást szeretnél elérni, érdemes nagyobb célokat is papírra vetned.  Kezdd el írni a …

Hogyan teljesülhetnek a kívánságaink csodalámpa nélkül? Read More »

A feladataink árnyékában

A rohanó világunkban hajlamosak vagyunk elfeledkezni önmagunkról és csak a feladataink árnyékából figyelni, ahogy elszáguld mellettünk idő. Folyamatosan hajszoljuk a feladatokat, próbálunk mindent belezsúfolni a rendelkezésre álló időbe, aminek sokszor az az eredménye, hogy rengeteg minden elkészül, de mégsem érezzük jól magunkat tőle, és egyre kevésbé lesz kedvünk ezeket a feladatokat megcsinálni, és bekerülünk egy …

A feladataink árnyékában Read More »

“Tervező nap” – hetente fél óra a célok eléréséért

Szeretnél hatékonyan gazdálkodni az időddel? Már tisztán látod, hogy milyen céljaid vannak, de nem tudod, hogyan tovább? Ha ezek a célok reálisak, teljesíthetőek és tényleg szeretnéd őket elérni, akkor nem kell aggódnod. Ahogy azt már az Időgazdálkodás: hogyan kezdjünk hozzá? című bejegyzésben is megállapítottuk, a változás mindig időigényes folyamat,  ezért fontos, hogy jól megtervezett, kis lépésekben …

“Tervező nap” – hetente fél óra a célok eléréséért Read More »

Miért nem tudjuk teljesíteni az újévi fogadalmakat?

Az év vége közeledtével egyre többen határozzák el, hogy újévi fogadalmakat fognak tenni, de sajnos ezek nagy részéről már most lehet tudni, hogy úgysem fognak teljesülni. Ennek tudatában, elgondolkodhatunk rajta, hogy van-e egyáltalán értelme ezeknek. Alapvetően nincsen baj az újévi fogadalmakkal, nagyon jó, hogy legalább ilyenkor szánunk időt arra, hogy célokat tűzzünk ki magunknak, csak …

Miért nem tudjuk teljesíteni az újévi fogadalmakat? Read More »

Karácsonyi készülődés – az időgazdálkodás mintapéldája

Az iskolakezdés után fokozatosan beszivárog az életünkbe a karácsony, az első dekorációk már októberben megjelennek az üzletekben, és legkésőbb november elején a boltok, a tévé, az internet mind végtelen elvárások tömkelegét árasztják felénk. Az évek során már belénk égett a tökéletes karácsony képe, amit minden évben hajszolunk, mindent megteszünk érte, az eredményt mégsem tudjuk élvezni. …

Karácsonyi készülődés – az időgazdálkodás mintapéldája Read More »

Az időgazdálkodás útvesztője

Folyamatosan nagyon elfoglaltak vagyunk, megállás nélkül dolgozunk, mégsem haladunk előre. Az időgazdálkodás egyik alap problémája, hogy azt feltételezzük, nincs időnk arra, hogy foglalkozzunk az időgazdálkodással. Pedig ha ezen sikerül felül emelkedni, és szánunk rá egy kis időt, hosszútávon sokkal hatékonyabbak tudnánk lenni, és a kötelező feladatok mellett több időnk jutna arra, amit igazán szeretünk. Sokan elhatározzák, hogy kiszabadulnak …

Az időgazdálkodás útvesztője Read More »